如何自学心理学?推荐一些好的书籍给大家

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所属分类:儿童心理学

有个同学找我要书单,整理了一下,有很多人问过这样类似的问题:

自学心理学,有哪些好的书籍推荐?

想了解心理学,能不能给我推荐一些心理学书籍?

有哪些心理学书籍推荐的吗?

很难回答,索性做个书单。

如何自学心理学?推荐一些好的书籍给大家

对于大多数人来说,入门一定要有逻辑,对于现代的心理学来说,一个循序渐进的学习过程是非常重要的。

需要备注的是,这个书单仅供参考,并且可能更加适合有理科基础的同学。文科生,我建议拉到最下面,倒着开始看。

对心理学产生兴趣,兴趣是最好的老师,这句话很老,但却很正确。很多人第一次对心理学产生兴趣都是因为看到了某本心理学的书,看到了某个心理学相关的电影、电视剧。

请记住,一定要保留这种对心理学的兴趣,因为在之后的学习心理学的过程中你可能会感到诧异。无论是无聊的《普通心理学》,还是枯燥的实验,都会和你之前在影视作品中看到的不太一样。这里我只推荐《心理学与生活》,因为它相对比较有趣。

这本书是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材,被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书,还是被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的教材。

了解心理学思维方式

如何自学心理学?推荐一些好的书籍给大家

无论是什么学科都有它的思维方式。

想要了解心理学的思维方式,我推荐这三本书。

《这才是心理学》,它的第八版是《对伪心理学说不》斯坦诺维奇

《学会提问: 批判性思维指南》,它的新版是《学会提问》

《改变心理学的40项研究》

这几本书结合起来看能够让你对现代心理学的思维方式有足够多的了解。

只有通过严谨的科学实验得出来的「结论」,才能发表出来;

心理学的「结论」必须是可以证伪,不存在什么都对的情况;

两个要素相关,并不能代表它们存在着必要的「因果关系」;

不用停留太久,关于心理学思维,你无法在短时间全部把握,需要在之后的过程中不断回顾和思考,它是值得用漫长人生去了解的。

心理学导论

如果你对心理学与生活这本书翻的比较熟悉的话,你可能会快速的跳过这个阶段,因为它们之间的内容有很多的重合。

这部分主要是让你对心理学有比较全面的把握,可以当作是生命中第一次带着科学的思维窥见现代心理学的全貌。

《心理学导论》、《西尔格德心理学导论》第14版,任选其一即可。

如何入门心理学分支

现代心理学有非常庞大的分支,所以你可以按照下面的顺序开始你的心理学之路。

每一个分支都有同名的教材,那么如果你感到教材比较无趣,你可以先从后面的书单开始看起,它们的可读性会比较高。

普通心理学:《心理学与生活》(这是我们第三次看到它了)

实验心理学:《实验心理学教程:勘破心理世界的侦探》 

生理解剖学:结构与功能的考察将会伴随你之后的心理学学习过程。

心理学史:《心理学的故事》

“历史是不断重演的”,比如颅相学(Phrenology),认为测量人脑的形状可以确定人格的一种假说。与我们现在的占星术、星座说等如出一辙,其当年火爆程度也不逊色于如今的种种。

《心理学史》戴维·霍瑟萨尔

社会心理学:《社会性动物》

发展心理学:

《发展心理学-儿童与青少年》

现任父母与未来父母最好都来看看O(∩_∩)O~,了解孩子各方面是如何成长转变的,或许比市面上的育儿书显得较为枯燥,但其深度与所能带来的思索是那些书不能比拟的,知其然更应知其所以然。

《发展心理学:人的毕生发展(第6版)》

《改变儿童心理学20项研究》

从具有重大影响和颠覆性的研究入手,对儿童心理学的发展做出全景式展望,非常具有启发性。

人格心理学:《人格心理学》

变态心理学:你想了解的抑郁症、自闭症、人格分类等等,这些经常在心理学电影中看到的名词,你可以在这里学到。

犯罪心理学:根据个人兴趣,我的意思是,你无聊的时候可以先看这个,你可以在网上搜索到很多相关的书籍。

心理学研究方法

当你在学习心理学理论的时候,你会发现心理学作为一门科学,它是离不开实验的。

那么心理学是如何设计实验的,又如何得出结论的?你需要在这个阶段集中精力去学习。

心理学的研究方法实际上离不开医学、统计学、生物学等。

《心理学研究方法》,看名字你就知道,它讲的是心理学都是怎么设计实验的。

《行为科学统计》,讲的是在设计实验的过程中,数据应该怎么进行统计以及如何进行分析,现代心理学体系中,统计学和心理学的关系,是非常密切的。

事实上,我推荐你读一些科学哲学类的书,像是《一般科学哲学史》《世界科学技术通史》,你会更加清楚的知道,心理学是如何成为一门科学的,另外经常被提到的库恩范式之类的词语,你也会找到答案。

最后这里还有一套你需要了解的工具书,重庆大学出版社的万卷方法系列丛书

第一套系统介绍学术研究方法的大型学习工具书,来自中国社科院、北京大学等数十所高等教育及学术研究机构的200余名学者参与了写作和翻译工作。目前已出版百多个品种,涉及统计技术与软件应用、量化(定量)研究方法、质性(定性)研究方法、研究设计与写作规范、测量与评估等诸多领域。 

心理咨询类书籍

自己体验一次心理咨询似乎会是一个不错的开始。需要说明的是,这里仅仅为咨询爱好者提供一个初步了解心理咨询的书单。

咨询理论与基础

《心理咨询与治疗的理论及实践(第8版)》

《心理咨询师的问诊策略》第六版

咨访关系和实践

《心理咨询之心:发展治疗关系指导》

《助人关系:过程与技能》

《非暴力沟通》

《心理治疗师的问答艺术》

《助人关系:过程与技能》

《助人技术:探索、领悟、行动三阶段模式》(第3版)

心理测量与评估

《心理测量:历史、原理及应用(原书第5版)》

《常用心理评估量表手册》

变态心理学

精神药理学

团体心理咨询与治疗

人文社会类

根据主题的差异和实际需要,你会很容易搜到一些经典的书单。

自我认知类

《自私的基因》理查德潘金斯、《自我》乔纳森布朗、《动机与人格》、《思考快与慢》

自我管理类《拖延心理学》、《自控力》、《意志力》、《高效能人士的七个习惯》

人际沟通类

《沟通的艺术》、《非暴力沟通》、《关键对话》、《学会提问》、《乌合之众》、《影响力》

亲密关系类

《爱的艺术》、《亲密关系》

心理学科幻小说

很早以前整理的了,凑个数。

《机器人会梦见电子羊吗?》by菲利普·迪克

《地球?精神分析記録》by山田正纪

《人性分解》by罗伯特·J·索耶

《梦侦探》by筒井康隆

《美丽新世界》by赫胥黎

《发条橙》by安东尼·伯吉斯

《基地》by阿西莫夫

《献给阿尔吉侬的花》智力障碍

《计算中的上帝》

每一颗心都有一个故事

以上部分书单摘录于网络,很多我也没看过,仅供参考。我本人最喜欢的是后现代主义心理学。有兴趣的可以了解一下建构主义心理学、解释学心理学、解构主义心理学,很有意思。

是真真哇

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